Fiquem em casa e vão para a cozinha juntos

A recomendação é, para quem pode, reduzir o contato social e ficar em casa.
E que tal aproveitar esse momento para cozinhar em família?
Reúna a família em torno da mesa.
Todos podem ajudar!💞
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Cozinhar, especialmente em família, traz muitos benefícios para a saúde que vão muito além da simples comida.👨‍👩‍👧‍👦🥰
São ótimas atitudes para quem busca fazer as pazes com a comida e o próprio corpo.
Você não precisa saber cozinhar como um chef.👩‍🍳
Receitas simples estão ao alcance de todos e vão contribuir para a sua saúde.😃
E arrume a mesa para as suas refeições.
Quando ela está arrumada e bonita temos uma sensação gostosa, tornando o momento da refeição ainda mais acolhedor, além de demonstrar o carinho em todos os detalhes. 🥰

Referência: Sophie Deram

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