O que você quer de lanche?

Dar autonomia para a criança na alimentação é muito importante. Ela se sente valorizada.

Mas atenção!!⚠️Isso deve ser feito com perguntas certas, pois ela ainda não tem o conhecimento do que é melhor para a sua saúde e não vai saber fazer as melhores escolhas.
.
Os pais precisam direcionar suas escolhas pra formar um bom habito alimentar.
Ao invés de você perguntar o que a criança quer comer, ofereça 2 opções, direcione.
.
Você quer comer o morango ou a pera?🍓🍐
A panquequinha ou um pãozinho de batata?🍞🥞
.
Tenha sempre opções saudáveis em casa, e tenha o hábito de fazer receitas com ingredientes integrais/naturais.

Referência: ABRANMI

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.